【妈咪芯情】葡萄季节

 我们这里是个小城镇，附近郊区的村庄有很多的果农是种植葡萄的。每天，带着宝宝上街，经过超市的那段路，就有好多的小贩在卖葡萄，看到那诱人的黑葡萄，嘛嘛总忍不住，会买上一两串尝尝鲜。只是，宝宝怕酸，每一次给他吃都会吃咧着小嘴，两眼眯成一条缝。索性，自己独享了。
黑葡萄具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲 劳过度大有裨益。黑葡萄干的糖和铁的含量很高，是滋补佳品。葡萄皮中含有抗氧化的“白藜芦醇”，对软化血管、皮肤保健很有帮助
含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑葡萄的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等