【育儿芯知】防止宝宝便秘小妙招

宝宝如今已经十个多月了，辅食添加的种类也越来越丰富了，宝妈发现了一种防止宝宝便秘的非常棒的食物，那就是黑芝麻，黑芝麻的营养非常好，对于大人也是非常好的一种食物，小宝宝适量吃一些黑芝麻对宝宝通便非常有好处，而且芝麻还是高钙的食物哦，宝宝补钙的需求也同时满足了，但是黑芝麻有个问题是妈妈一定要给宝宝加工一下，弄碎给宝宝放在面条粥米粉中，要不宝宝容易直接把小芝麻粒拉出来，营养吸收效果会差一些，另外可以选用黑芝麻油，同事家的宝宝以前大便非常痛苦，而且不规律经常很多天一次，用了之后一天一次大便特别顺利呢