精搞事情！荔枝致孩子死亡事件刚过，粽子又跟上了…咋整

夏季水果丰富，好吃的同时事儿也频发，71例“荔枝病”患儿就有10人死亡。

真是吓死宝宝了。。。。

被各媒体报道的吃荔枝致儿童死亡的事，似乎热度还没过，这周就又要到吃粽子的端午节了。。。

搞事情，身边很多妈妈刚想着：假期人多哪都不想去，就安安心心地买各种粽子，一家老小可以假期里吹着空调，吃粽子，聊着大天，美哉，美哉呢。。。

唉～～这点追求也被搞得又开始犯强迫症外加焦虑症了。

给大家规整一下因为吃粽子发生这几个骇人听闻的新闻：

厦门1个刚刚会走路的1岁多男孩，因家长看管疏忽，吃了桌上放的粽子，黏黏的米粒卡在喉咙里，送到医院里为时已晚！
江西一名2岁左右的女宝宝，家长给她吃粽子，被馅儿里的蜜枣核卡住，送到医院最终抢救无效，窒息身亡。
老人一连吃仨粽子老胃病复发，胃疼得翻来覆去睡不着，连夜到医院看急诊，原来是消化不良导致老胃病发作了。
吃粽子枣核卡食道一医院近几天接诊十多例。据西安交大一附院耳鼻咽喉头颈外科主任医师介绍，从端午节前开始，就陆续每天有一两位患者就诊，他们就诊的原因都一样，吃粽子时将枣核卡入了食道。

妈呀，相信很多妈妈又有点坐不住了。。。这粽子还能吃吗？也不能我们吃孩子看着呀！这次我不能说妈妈们瞎操心了，因为妈妈的担心确实很有必要，宝宝吃粽子确实有很多需要我们注意的地方。

这个端午节我们还能愉快滴吃粽子吗？这一堆事件听着怎么那么让人堵得慌呢。。。

别急下面说重点

重点到

吃粽子的危险我们要先搞清，才能预防

宝宝吃粽子的三大危险！

糯米太黏，小心噎住窒息

粽子是用黏黏的糯米做的，粘性非常强，小宝宝不会细嚼慢咽，吞咽反射也没有发育完善，如果小宝宝一口接一口的吃，很容易发生糯米在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。

这些馅儿，容易卡住宝宝！

很多粽子里都会放各种各样的馅儿，红枣、蜜枣、绿豆、枸杞、肉等，这些馅儿都非常不适合宝宝吃，一旦不小心吞咽进去核，并卡在喉咙里，就会发生生命危险！

难消化！容易消化不良、腹泻

粽子是用糯米做的，糯米含较多淀粉，粘性高、非常难消化，容易造成胃酸过多、消化不良、腹胀和腹泻。

咋整，宝宝可以吃粽子吗？多大可以吃粽子呢？

首先，由于粽子的主要材料是糯米，不容易消化，儿童的消化系统比较脆弱，很容易引起消化不良，因此，应根据年龄和身体状态给儿童适量食用粽子。

所以建议：

1岁以下婴儿别吃粽子；

1岁以上可以试着尝几口；

3-6岁以上可以适当少量进食；

6岁以上的孩子可以吃1个粽子。

1岁以上妈妈们开心啦，孩子可以吃几口了，妈妈还真不能大意了，因为每个孩子体质不同，妈妈也不要单从年龄看可不可以吃。胃肠本来不好或近期有胃肠疾病的孩子不宜食用粽子，因粽子中糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，使病情加重。

粽子怎么个吃法好？

有的妈妈说，粽子还怎么个吃法？煮熟了吃呗！

还真不是，宝宝吃粽子的方法还真不少呢，你错过了一个也许就会后悔了。。。不过后悔药可没地方买去。

1、粽子要热着吃

粽子一定要趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。冷粽子不仅口感不够好，也更难消化。

2、食用粽子要适量

粽子算主食，但不能拿粽子当唯一食物，特别是对于孩子，一定要严格控制食用量，对于年龄较小的孩子，吃一点意思意思即可。

3、吃粽子时要搭配水果蔬菜

许多人会因粽子吃得多而引起肠胃不适，这主要是忽略了青菜、水果的摄取，造成纤维不足，在吃粽子时若能加些蔬菜，并搭配水果，则可降低这些不适症的发病率。

4、口味要清淡

建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子。

5.吃粽子的时候不要喝冷饮，吃凉性水果

吃粽子的时候不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用，比如西瓜，冷的东西容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀，甚至造成腹泻或腹痛。

6.不能把粽子当早餐

粽子是糯米做的，不容易消化，一大早就吃下粽子，停留在胃里的时间则更长，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病。

7.不要逗笑着吃

粽子是糯米做的，宝宝在吃粽子的时候，家长千万不要逗笑，否则很可能被米粒卡住喉咙，造成不可逆的生命危险。

8.在家长的看护下吃

吃粽子对小宝宝来说还是一件比较危险的事，所以家长一定要全程陪同，叮嘱TA细嚼慢咽，最好把米碾碎或几粒几粒的喂，不要让宝宝吃成块的粽子。

吃粽子时搭配这些，营养翻倍对你和宝宝都好

吃粽子搭配苋菜

端午节多在夏至后，是一年之中阳气至盛的时段，也是主气属湿的“长夏时节”，人体若被湿邪侵袭，易出现头晕身倦、胸闷腹胀、食欲不振等情况，而苋菜正是最好的选择。大蒜炒苋菜是端午时节隆重推荐的一道菜肴，二者同炒“优势互补”，是防治痢疾等夏季肠道疾病不可多得的菜肴。

搭配白萝卜

萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可以起到通气、去积食的作用。

吃粽子搭配水果

可以解腻、助消化，但搭配什么样的水果也有讲究。胃肠功能不好的人吃粽子时最好搭配苹果和梨子。而酸性水果，如提子、橙子、桔子、香蕉、菠萝等含酸性物质多，会刺激肠胃，与粽子一起食用会加重胃部负担。

吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤

如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。

面团妈妈自制端午节饮品

白萝卜生梨汁

原料：

白萝卜，梨

做法：

1、 将白萝卜在清水中洗净，去皮，切成细丝；梨洗净，去皮、核，切成薄片。

2、 将白萝卜丝倒入锅内加清水烧开，用小火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。 

面团妈妈小唠叨：

这款梨汁具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。非常适合宝宝搭配粽子喝点。

哈哈搞清楚这些吃粽子的重点后，你还是可以美美滴吃你的粽子～～

提前祝端午节快乐～～

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