【护肤的时间表】

[cp]【护肤的时间表】8—12点：保养以保湿为主。12—16点：内外同时补水！可以在桌子上放一杯白水，蒸发可以补充皮肤的水分，另外慢慢把水喝光也是从内进行补水。16—20点：选择运动或泡澡来排汗，把堆积一天的毒素排掉。20—24点：利用保养品并搭配按摩帮助皮肤修复。 ​​​[/cp]