一直吃这个牌子的,现在搞活动,便宜就买了,这个吃几个月了过段时间准备换有味道的苹果香蕉那种
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月子期主食要更多新花样,糙米麦胚红薯饭这样
月子期的主食有讲究,主食作为一顿饭中提供主要能量的食物,也...而这道糙米麦胚红薯饭中,以糙米为主要食材.
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细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
这里营养师给出了一个解决方案,那就是细粮换粗粮,粗粮如糙米中含有更多的维生素B族和矿物质,而且升糖...
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放下手中那碗白米饭,瞧瞧这碗枣泥豌豆三米饭
今天给大家推荐的是容易消化的糯米、炒糙米加上精米,提升肠胃的接受度。而且相对于白米,糙米中富含更多的...
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第38天月子餐推荐:家常焖桂鱼
今日餐单:早餐:煮鸡蛋、香蕉吐司、牛奶麦片粥中餐:糙米饭、凉拌魔芋丝、家常焖桂鱼日间加餐:南瓜子、...
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第38天月子餐推荐:木耳肉丝蛋汤
今日餐单:早餐:煮鸡蛋、香蕉吐司、牛奶麦片粥中餐:糙米饭、凉拌魔芋丝、家常焖桂鱼日间加餐:南瓜子、...
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