孕育养娃神器
玉米味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
材料:甜玉米2根 牛奶500ML 纯净水400ML 速食燕麦30克
做法:
1、甜玉米洗净放入锅内煮熟
2、凉后将玉米粒剥下来
3、放入料理机内,加入其他的材料,打至顺滑即可
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