精止咳百合梨汁

小妞儿从小就体弱多病，从五个月开始一个月里有半个月就在医院里度过。一直到了4岁以后就好多了，现在会回头想想真的好累。妞儿小时候一尿裤子没有立马发现就隔个3分钟发现立马着凉接着就使命咳嗽，第二天立马肺炎主治她的医生都头痛。在医院一待就一个星期。妞儿的体弱会这么严重几乎所有的朋友都惊讶，朋友说你这么细心孩子还生病那真的没的说了。后来妞儿抵抗力好点了有点小毛病我都依照他的体质做了些简单的食疗，当然这个小家伙看到有点类似颜色是药的东西都不肯吃。不要说他害怕我也得了“恐药症”几年都几乎在医院度过谁不怕。我索性把小家伙抓过来叫她帮忙“做好吃的”小家伙很开心。看着是她最爱吃的水果一步一步做出来的不是“药”做出来的她很乐意接受一杯很快下肚了。

菊花功效味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

百合功效

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

麦冬功效

甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。
1.清心除烦
适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
2.养阴润肺
主治阴虚肺燥，干咳、燥咳，劳热咳血等证。
3.益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。

1.材料：

梨子2个 麦冬10条 百合10片 菊花15朵

2.除了梨子都放入开水焯熟捞起备用。

3.梨子切小块放入破壁机内

4.倒入麦冬 百合 菊花。

5.启动破壁机果蔬功能

6.把果肉过滤掉取汁享用。

依然叨叨

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这个果汁只适合热咳，还有一次别喝太大的量。要是怕寒可以适量加点枸杞，我自己刚刚发现热咳也

喝两次就好了。不榨汁也可以炖汤喝，功效一样的好。