天热了进厨房出来就满身大汗,为了减少在厨房里呆的时间,尽量做些比较简单的家常菜,能生吃的肯定是直接拌着吃,能煮着的绝对不会炖着吃,慢慢地发现小朋友也开始适应了这种饮食生活习惯,做的人舒服了,家里人吃着也更健康了。准备材料:青笋1根、红萝卜1根、香葱蒜1根、香油1勺、醋半勺、盐3克左右 制作方法:1、青笋、红萝卜分别去皮清洗干净。香葱洗干净后切段备用2、将青笋、红萝卜分别切细丝3、锅中烧水,开锅后,关火,然后将切好的青笋丝和红萝卜丝下锅过下开水马上出锅4、过水后的青笋丝、红萝卜丝装碗中,倒入准备好的香油、醋、盐拌均匀,装盘,撒上葱段即可
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