这几日做果汁真是做上瘾了,看什么都想榨成汁。这不,我又把黄瓜鼓捣上了。今天就做一回纯粹的黄瓜汁。因为是用料理机做的,所以加了100毫升的纯净水,连汁带肉一起打。虽然口感上有些浓稠,但却得到了植物纤维,所以从节约上来说,还是值得的。
材料:绿皮黄瓜两根,纯净水100毫升
制作过程:
1. 黄瓜清洗干净;
2. 切成小块;
3. 入料理杯中,加入100毫升纯净水,以帮助黄瓜块更好地运转起来;
4. 启动程序,黄瓜块瞬间成黄瓜汁。
清清爽爽的黄瓜汁,一饮而尽,不但补充了水份,还有清肠、去暑、美白的效果。
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