小宝一岁多了，每天我都会给他按时的蒸一个鸡蛋给他吃
他也是最爱吃的就是鸡蛋，不管是蒸的还是煮的，他都爱吃
就跟我家格格是相反的，都是一个妈的孩子相差真的是很大的
鸡蛋的营养也是非常的高，健脑益智，鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的
作用，其中有胆碱可改善各个年龄组的记忆力
保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复的作用，蛋黄中的
卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可以提高人体血浆蛋白量，
加强肌体的代谢功能和免疫功能豌豆蒸鸡蛋的做法：1.先把豆子洗干净，鸡蛋一个2.打入鸡蛋和豆子一起加水搅匀，加盐3.上锅蒸5分钟就够了4.这样蒸出来的鸡蛋很鲜嫩
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