孕育养娃神器
哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
苹果2个,洗净去除芯,切块。
哈蜜瓜去皮切块。
一起放入九阳榨汁机榨汁,即可。
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原汁机,我的爱
榨好的果汁看起来真诱人,想喝了来一杯吧
学习了
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