孕育养娃神器
昨天逛超市,看到有人在做促销,上前一看,原来是椰子汁,他的做法也很简单,就是把椰子粉加白糖用开水冲泡就可以。唱了一口,还真好喝。他的椰粉就是椰子果肉晒干后,打磨细的。促销员还说了好多椰子粉的功效,什么美容养颜啦,什么维生素E啦,还有什么抗癌啦.....。不过,我是觉得喝着还好喝就买了点会来。来看看我冲泡的椰汁吧。材料:白糖一勺、椰子粉两勺、开水。做法:很简单,就是把白糖和椰子粉加在容器里,把烧开的水倒进去搅拌就可以啦!
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婴儿不能吃
孕早期有食欲不佳,可以选择椰汁,颜色透明且有香味。椰汁糖含量低,每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾,很适合夏天饮用。 不过,建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高,而且脂肪以饱和脂肪酸为主,经常吃不利于体重控制和心血管健康。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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加点西米进去会更加好喝
这椰汁不错
简单适合我
喜欢
杯子漂亮,奶更香。
这个简单,哈哈
喝起来方便,还美味
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