馄饨是西汉扬雄所作《方言》中提到“饼谓之饨”,馄饨是饼的一种,差别为馄饨中夹内馅,经蒸煮后食用;若以汤水煮熟,则称“汤饼”。古代中国人认为这是一种密封的包子,没有七窍,所以称为“浑沌”,依据中国造字的规则,后来才称为“馄饨”。在这时候,馄饨与水饺并无区别。千百年来水饺并无明显改变,但馄饨却在南方发扬光大,有了独立的风格。至唐朝起,正式区分了馄饨与水饺的称呼。
猪肉属酸性食物,为保持膳食平衡,烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物,如土豆、萝卜、海带、大白菜、芋头、藕、木耳、豆腐等。
做法;猪肉末中加入葱花,姜末,盐,鸡精,鸡蛋,淀粉,生抽,搅拌均匀。
混沌皮要擀薄一点,比平时包饺子的皮要薄。
切成长方形,包入搅拌均匀的猪肉馅,把混沌皮对折,四边捏实,两边再向对折捏紧,依次包好。
锅中放入适量水,加入紫菜烧开,也可以放入点虾皮,加入包好的混沌,煮熟,加入鸡精,香油就可以出锅了,盛入碗中,放入适量葱花就可以啦。
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