山药是非常好的食材,蒸熟之后用九阳料理棒打成山药泥,
加入蓝莓果酱,吃起来软糯香甜,孩子们非常喜欢吃哦。
山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史,
自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。
山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。
这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,
能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,
防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。
这款九阳的宝宝料理棒,外形非常小巧美观,颜值是非常高滴哦。
两只料理杯全部是非常厚重的玻璃材质,清洗非常方便,比起塑料材质来会更加放心。
家里有一款老的料理机,体积大占地方,每次要用的时候都要费力搬出来,用完再搬回去,对于我这种懒妈来说真是非常不便。而且旧的料理机杯体是塑料的,经常打一些深色蔬果之后会容易染色,怎么洗都觉得脏脏的,所以就束之高阁了。
现在有了这一款九阳baby棒,什么顾虑都没有啦,使用频率大大增加,给宝宝做起辅食来得心应手,绝对是宝妈们的最佳选择哟!
材料:铁棍山药,蓝莓果酱
做法:
铁棍山药洗干净之后去皮,切成段,然后上锅蒸至筷子能够轻松穿透
将蒸熟的山药放入九阳料理棒杯体中,接通电源,打成细腻的山药泥
山药泥装入裱花袋中,挤入碗里,蓝莓果酱加入一勺开水稀释,
然后将稀释的蓝莓酱淋在山药泥上就可以吃啦。
小贴士
1.一定要选择铁棍山药,蒸熟后口感软糯,大的山药是脆的。
2.山药去皮的时候一定要戴上一次性手套,粘液沾到皮肤会非常痒的哦。
3.可以根据口味加入炼乳或者糖增加甜味。
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