孕育养娃神器
材料:海带(提前泡发好的)、胡萝卜、油、盐和鸡精。做法:1:海带提前泡发。胡萝卜去皮,切成片。2:锅里烧少许的油,油热后把胡萝卜放进去翻炒,炒一两分钟加入清水。3:水烧开后在把海带放进去。4:起锅前加盐和鸡精调味。
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营养很丰富呢!
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