【九阳美食】葡萄汁

看到圈里的亲们榨葡萄汁，自己也蠢蠢欲动，榨过苹果汁和梨汁，葡萄汁还是第一次，抱着试试看的态度，榨了一杯，味道还不错，宝宝挺喜欢喝哦。

上网查了一下，原来葡萄汁的功效还不少呢。
1.葡萄汁中含有丰富的葡萄糖，当身体发生低血糖疾病的时候，适当的饮用一些葡萄汁，可以使低血糖疾病的症状得到缓解。

2.葡萄汁中含有一种可以辅助睡眠的物质---褪黑素，可以帮助调节睡眠周期，是不正常得到睡眠情况得到改善。

3.对于具有胃气虚弱、胃阴不足、患有慢性胃炎、胃口不好的老人，在饭前饮用一小杯葡萄汁，可以补虚弱、开胃。

4.儿童经常饮用葡萄汁，可以促进骨骼发育，对于神经衰弱和过度疲劳均有良好的改善作用。

5.葡萄汁中含有一种抗癌物质白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，并且有效帮助器官移植手术患者减少排斥反应，促进康复。


食料：葡萄
工具：九阳榨汁机
做法：把葡萄揪下来，一颗一颗的泡在淡盐水里大约5分钟，洗净沥干水分，放入榨汁机，启动榨汁机，葡萄皮和葡萄汁分离，然后把葡萄汁倒入果汁杯即可。