我所说的蒸面条,平时大家都叫它卤面,而我却跟着妈妈叫它蒸面条。我不吃猪肉,更不能闻猪肉味,就连生猪肉也不能闻,所以我家平时做菜一点点肉都不能放,我爸爸妈妈为了我平时连排骨都吃不成。所以我做的蒸面条自然是全素的。而且我这个人最爱吃的就是黄豆芽炒面条了,所以今天买的依然是黄豆芽。
黄豆芽,营养丰富,含有多种维生素和蛋白质,豆芽的发明是中国对世界饮食的又一大贡献,不过,豆芽的选择也是得关键的,那些“无根豆芽”是断不可食用的,我家虽然在5年多前就买了豆芽机,可是,人的嘴想吃东西了难道还要等上3-5天再吃吗?所以,为了方便,我还是以买豆芽为主。我从来不在市场上买豆芽,谁知道都是用什么方法发出来的呢?看着那些短短的尾巴我就把它和激素、农药等划上了等号。我只在超市买豆芽,因为超市里有一台很大很大的豆芽机,每天,只供应很少的量,好像是上午一次,下午一次,每次只有算好时间才能买到。手机发贴,只能先码字了,看看第一张图,这豆芽的身材,尾巴是可是占了身体的整整一半呀,不过,可以明显看出:发豆芽时,上面没压东西,所以,豆芽并不粗壮,不过这没什么,健康才是王道。这种健康豆芽实际可供食用的部分也就只有一半。
食材:细面条1500克、豆芽600克、葱两根、姜一块。
调料:盐两小勺、生抽少许、老抽少许、黑胡椒粉少许、香叶一片、八角两个,清水适量。
1.豆芽去皮、去根,洗净备用。切葱花、姜丝。
2.细面条上蒸锅,大火烧开后转小火蒸20分钟。
3.面条蒸好后,取出,用筷子挑散、晾凉。
4.热锅放油,放葱花、姜丝、豆芽、所有调料,炒豆芽至断生,加入清水,量要多些,等水烧开后,放入面条,搅拌均匀,加盖焖,等水差不多收干后再翻炒一会儿就可以出锅了。
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