【家常美食】你的美貌令我心动--火龙果皮汁

所需材料：

火龙果皮一个，纯净水250克，炼乳10克

做法：

1、火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，去掉薄薄的一层，取出果肉只留皮；

2、把皮切成碎丁，收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水，放入一汤匙炼乳，约10克；

3、用手持搅拌棒打碎，打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻；

4、倒入杯中就可以开喝；

小贴士：

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。

火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。