流行于民间的感冒治疗好饮品-----大枣红糖姜水
又到换季了,秋天也是感冒多发季节,感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的,吃药打针只是减轻症状,使人觉得舒服一点而已,这些针药对病毒是没有确切作用的。但是一般1-2星期,就可以痊愈的。
当然不吃药也不能无动于衷的靠着,还是需要一些驱风寒、补气益血的食疗来帮助祛病,小时候就经常喝姜红糖熬出的汁水,猛喝一碗,盖被子捂汗,病就好了一半。姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕时民间最流行的,只是现在医疗条件好了,头痛感冒的都吃药,岂不知身体的抵抗力会越来越差,对药物依赖太多了。
===============大枣红糖姜水==============
【食材】姜10克 大枣干20克 红糖20克 纯净水1L
【做法】
1 大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。
2 准备红糖。
3 姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。
4 小锅加纯净水,放入姜末。
5 放入栆干,水开后小火炖10分钟。
6 加入红糖。
7 继续炖15分钟。
8 趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
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