猪板筋肉炒煎豆腐是一道好吃又下饭的菜菜,筋肉的Q弹,豆腐经过煎更是外酥里嫩真的很好吃哦!
食材
猪板筋肉200g 豆腐1块
辅料
青椒适量 红椒适量 盐1/2勺 鸡精1勺 料酒1/2匙 油适量 小葱适量 生姜适量 蚝油1匙
步骤
1.准备好食材
2.豆腐先用清水加适量盐浸泡2小时,捞出用清水冲一下,控干水份切成小块。
3.锅热倒入适量油,放入豆腐煎至两面微黄捞出。
4. 板筋肉切成条状用油、鸡精、料酒、生粉拌均匀待用。
5. 青、红椒切成条状,姜丝,葱白段、葱叶段。
6.原锅放入少许油,放入姜丝炒出香味,加入板筋肉炒散至变色出香味。
7.放入葱白炒几下
8.放入青、红椒
9.翻炒均匀,放入豆腐,
10.调入盐、鸡精、蚝油。
11.翻炒均匀
12.放入葱叶关火,拌匀即可出锅。
小贴士
豆腐先用盐水浸泡,去豆腥味,切块煎时不易散掉。
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