九阳美食+润肺杏仁浆

杏仁是一种健康食品，适当食用不但可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著下降心脏病和多种慢性病的病发危险。素食者食用杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。入冬到现在小的宝宝一直断断续续的咳嗽，看医生也不管用，我只能在饮食上费心了，这个润肺杏仁浆给娃做喝感觉是不错的，一个礼拜一次那样吧。

食材：花生一匙，雪耳半朵，南杏仁一匙，百合一匙，雪梨半个，水两碗，冰糖

1、雪耳泡软，撕小瓣。雪梨去核籽切小块，杏仁、花生、链子洗净

2、将所有食材洗净放入豆浆机

3，加入2碗谁左右差不多，可以先将花生莲子杏仁先泡一下，在把冰糖一同加入

4、按下豆浆机“超浓香”键。让豆浆机转动吧

5、打好了过滤后搅匀即可（我们一般都是不用过滤的，连杂一起喝掉），润肺的效果还是很不错的