精【九阳美食】菠萝梨汁

春节假期，你是不是又要开启吃吃喝喝的模式？一个小放纵，节日综合症就能找上门。吃多了不消化，吃油腻了肚子难受，吃得体重立马超出了自个的理想范围......，不用担心，你只需每天来上一杯酸甜适口的果汁，就能将这些烦恼赶光光。

这个果汁，用到了冬季常见的水果菠萝，还有黄金梨。价格都相当便宜，一杯果汁，几分钟就能做得，自已动手操作，更干净卫生，且乐趣无穷。

黄金梨是我们冬季常见水果之一，价格便宜，营养价值高。黄金梨含有大量水份，非常适合榨汁饮用。它本身含有大量的维生素，矿物质，它的皮也有很好的功效的，可以清心、润肺，同时也可以降火、生津、滋肾、补阴功效。也有很好的清热作用，同时还有化痰的作用。

含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。经常吃梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经常食用菠萝还能降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

所用材料：

菠萝1/2个　黄金梨1个

所用工具：九阳V5plus原汁机

具体做法：

1准备材料

2梨去核切成小丁。

3菠萝切成小块备用。

4将切好的食材放在原汁机投料口处。

5接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成.

6 打开出汁口，提前准备好果汁杯。

7另一杯接出榨出的果渣。

8榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜。

小贴士：

1梨皮不用去掉，更具养生功效。

2菠萝可在淡盐水中略泡后再榨汁

3加入些许蜂蜜，润肺效果更佳。