初春的韭菜 品质最佳,又香又嫩,清香扑鼻,沁人心脾.有着一股青青的春天的味道。喜欢这个味道,不管是用来包饺子或者是烙馅盒子我都喜欢,韭菜炒着吃也是不错的哟。。。清香飘逸,鲜嫩爽口。味道很好的呢。
豆腐炒韭菜是一道家常小炒,也是一道超级的下饭菜。多食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,增加体力,改善体质,消除疲劳。
主料;豆腐 200克 韭菜 200克 水发木耳50克
辅料;辣椒酱 葱姜碎 盐 糖 生抽
做法;
1 准备好所用食材。
2 水发木耳撕成小朵。
3 韭菜切成寸断。
4 豆腐切成片。
5 煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制。
6 豆腐片煎至两面金黄。
7 煎制好的豆腐推向锅的一边,下入葱姜碎和辣椒酱煸香。
8 加入酱油 糖煸炒均匀。
9 倒入木耳后 加入适量的水,转中火烧制。
10 烧制汤汁收干,加入韭菜,快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。
叨唠;下入韭菜后要快速翻炒,以免韭菜炒过火。
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