春天,就像孩子的脸一样阴晴不定,很多时候一言不合说变就变。
上周,居然还经历了春夏秋冬四季。
这样的天气最容易导致情绪波动和影响食欲。
其实想要健脾开胃,我还是喜欢选用山药。
这次我不做成菜品,而是把它华丽转身与紫薯结合为一道甜品点心,无论颜值和味道都是很赞的。
材料:
山药180克
紫薯140克
做法:
一、山药削皮洗净后切小块备用。
二、紫薯削皮洗净后切小块备用。
三、将紫薯放入大蒸蓝内,山药放入中蒸蓝内。
四、按下辅食机蒸制功能键蒸20分钟。
五、分别倒入到搅拌杯内进行搅拌。
六、山药取出后用勺子铺平,然后放上保鲜膜,用擀面杖擀成一定的厚度,紫薯也是同样做法。
七、再把紫薯放在山药上,切去多余不平整的地方。
八、卷起后切块即可。
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