西红柿又称作蕃茄,蕃茄炒鸡蛋人人都爱,相比西红柿鸡蛋汤,炒制的加热过程中容易损失一部分番茄红素。我们可以通过榨取蕃茄原汁去摄入其中的营养,简单方便。
材料:西红柿200克,圣女果120克,玫瑰糖蜜20克
过程:
①先将西红柿与圣女果洗净,切块,
②安装好原汁机西红柿放入原汁机入口处
③启动机器
④因为蕃茄属于浆果类,汁液不多,可以加入少量纯净水,或者其它液体,我泡了一点玫瑰糖蜜,不但给酸味的蕃茄增加口感,还能给蕃茄调节浓度,榨出来的汁液更好喝。
2种不同种类的蕃茄,一红一橙,出来的果汁是橙红色的,非常美,连蕃茄皮也混合推出来
打开出汁口,蕃茄果汁一涌而出
女人都多补充蕃茄红素,脸色也由内而外发出的美。
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