累世情缘,谁捡起,谁抛下,谁忘前尘,谁总牵挂。忆当时年华,谁点相思,谁种桃花。从喜欢唐七公子的这首诗词,到关注《三生三世十里桃花》之时,这部网红剧已红遍了江南两岸了。虽然我没有追剧,却“被”追剧了,因为只要一打开电视、网络,铺天盖地的都是桃花、桃花,还是桃花!而这部仙剧里,青丘帝姬白浅和九重天太子夜华的三生爱恨,三世纠葛的故事,让我才明白,原来爱一个人,可以至生,至死,至老,至灭,至死不渝……
《三生三世十里桃花》可谓圈粉无数,却也带旺了桃花!世人都知桃花好,做女子也当做肤如凝脂,面若桃花之人!谁都希望自己可以白里透红,娇美艳丽,做桃花一般的女子!但大多数女人都尽力在自己的那“一亩三分地”上涂脂抹粉,却忘了女人养颜美容,是要由内而外的滋养调理的!所以,在外养的同时,适当的给自己内调,方能面若桃花,百媚生娇!
桃胶,有个很好听的名字,叫桃花泪,是大自然对我们的美好馈赠,是没任何毒性存在的天然物质,也因为产量少而显得特别珍贵!桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。
桃胶性味平和,无毒、无激素,富含胶原,润肤祛斑祛痘,还有清热去火之功效,是养颜美容之佳品。对于胃痛胃炎、润肠通便有很好的疗效。长期食用,对糖尿病、高血压、高血脂有很好的缓解作用!对于喜欢熬夜,工作压力大,或长期抽烟人士,想美容养颜,滋润美肤之人士的益处是非常大的!
(注意:孕期或经期人士,最好避免食用桃胶)
而皂角米与桃胶可谓绝配,常常被用做一起煲汤羹,它们俩的搭配就是“平民燕窝”。皂角米,又叫雪莲子。泡发之后晶莹透亮、清香软糯,更有养心通脉、清肝明目、健脾开窍、润肤养颜、提神补气之功效。皂角米很适合孕妇适量食用,而生产后的新妈妈更加适合吃,对身体很好,还能帮助产后瘦身和乳汁畅通!
在这个桃胶羹里,我还加入了银耳、枸杞还有黄冰糖一起熬煮,更加浓稠美味,滋润养人了!
准备食材:
桃胶:40克
皂角米:15克
枸杞:10克
银耳:15克
黄冰糖:100克
制作过程:
1、将桃胶我皂角米提前一晚上浸泡,或浸泡6小时以上!
这是浸泡之后的桃胶,因为我购买时挑选的桃胶都是上等的精品大颗粒桃胶,极少杂质,非常容易清洗,只要泡发过,轻轻的抖几下,挑掉一些杂质就可以了!
皂角米泡发之后也是胀大了几倍,晶莹剔透的非常漂亮!
2、将银耳也泡发半小时以上,先切去中间黄蒂,再撕成小块备用!
3、砂锅加入适量的清水,先放入银耳、桃胶和皂角米进去煲3小时左右!
4、煲到最后一小时时,加入黄冰粮和枸杞!
5、大约煲了4-5小时,一锅养颜美容,充满胶质的桃胶皂角米银耳羹就煲好了,趁热吃哦!
咱们也要做个面若桃花之女子!
更多>>
更多>>