【家常美食】香蕉枫糖浆松饼（烤箱版）

香蕉是人们喜爱的水果之一，香蕉的营养高且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。而且香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，再加上它丰富的纤维素，所以香蕉也是女生喜欢的减肥水果之一。香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，还可降血压、润肠道，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，所以香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效。

但就是这么一种有诸多功效和营养的水果，家里的小朋友就是不喜欢吃，于是为娘只能变着法儿让她吃，这款烤箱版的香蕉枫糖浆松饼，做法简单，因加入了枫糖浆和蔓越莓，口感和营养都非常不错，小朋友很喜欢。

香蕉枫糖浆松饼

材料：香蕉2根（约150克），鸡蛋2个，牛奶100克，细砂糖8克，面粉60克，盐1小撮，蔓越莓适量，枫

糖浆适量。

做法：1、先把熟透的香蕉放保鲜袋用擀面杖捣成泥。

2、鸡蛋、牛奶、细砂糖和盐放入盆中打匀。

3、加入香蕉泥和面粉拌匀。

4、倒入烤碗中。

5、入预热好的烤箱中层，200度，15分钟左右。

6、出炉后撒上蔓越莓，淋上枫糖浆。

7、简单、美味、营养的香蕉枫糖浆松饼。

小贴士：香蕉一定要选熟透的，白砂糖的用量可根据自己的口味调整，建议一定要淋上枫糖浆那个口感

会变得不一样。