#黄豆豆美食#2017年4月20日早餐

这两天感觉又困又累，早上闹钟响过后眼睛都睁不开，继续睡了一会才起床准备早餐：拌意面（锅中烧水，开锅后加入意面中火煮15分钟左右捞出，利用煮面的水把玉米、青豆、红萝卜焯水捞出，再下虾仁煮熟捞出。另一锅中炒酱料，锅里倒入少许油加入蒜末、姜末炒香，加入紫洋葱翻炒出香味后加西红柿一起翻炒至西红柿变软，加水小伙慢慢煮5分钟左右后加少许番茄沙司、白糖、盐继续煮至浓稠，出锅前撒现磨黑胡椒粉）、红枣石斛豆浆。