2017.5.4早餐

天气真是变化无常，前几天都感觉炎热的夏天已来临，今天又突然降温感受到嗖嗖的凉意。今日早餐：蔓越梅软糯窝窝头、南瓜米糊（1小块南瓜去皮洗净切小块加1把大米淘洗放豆浆机中加入最低水位水，启动米糊功能制作完成）、拌豌豆菜花（菜花、豌豆放开始中焯水，大约1分钟左右后捞出，加橄榄油、盐、现磨黑胡椒粉、蕃茄沙司拌匀调味）、水煮虾、七彩坚果。