栗子中含有核黄素以及维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感。
婆婆家自己有板栗种植山,自己在地窖存放了一些,这次回老家婆婆给了点,自己正好用空气炸锅做个糖炒栗子吃,味道跟外面卖的没啥区别,好甜啊!只不过自己这次做得少,自己吃也不做那么多了,凉了就不好吃了!
材料:栗子、蜂蜜水
1.用刀子在栗子顶端划个口子
2.放入空气炸锅200摄氏度烤5分钟取出放入糖水中滚均匀,糖水中加几滴油,
3.再次入烤空气炸锅200度10分钟,再次取出裹糖水
4.200度在烤10分钟,取出,栗子轻松去皮
做法很简单,味道好甜啊!全部消灭干净![太开心][太开心]
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