阳台上我有种薄荷,一种是柠檬薄荷,就是大家一般常会摆拍的,另一种是巧克力薄荷,这两种薄荷,我都是混合著当背景拍照,长的很茂盛,於是就把薄荷修剪了一下,把剪下的薄荷拿来煮薄荷糖水,再加入柠檬汁和气泡水,比例可依个人口味去调整,薄荷柠檬水带有清香的薄荷味,清凉又消暑。
薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冒发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、噁心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对於呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心臟。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
食材~新鲜薄荷叶1大把.砂糖80g.水80ml.柠檬汁85ml.气泡水600ml.冰块适量
1.準备食材
2.薄荷叶洗净,柠檬挤出汁
3.把水和薄荷叶放进壶里,加入砂糖
4.选择烧水功能
5.边加热边搅拌至砂糖溶解
6.煮滚晾凉即可
7.把薄荷糖水煮过的薄荷叶捞出
8.把气泡水、冰块和新鲜薄荷叶装进壶里,加入薄荷糖水
9.加入柠檬汁
10.混合均匀即可
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