精【宝宝辅食】南瓜银耳羹，最适合老人和孩子

 又到南瓜季了，营养那么丰富，自然是不错过！今天来一道南瓜的新吃法，它更适合老人和孩子，特别特别的细滑，还甜丝丝的，婆婆和儿子直嚷嚷好喝，婆婆还直说呢，这南瓜咋做的这么滑溜呢，正适合我吃，哈哈，银耳的功劳啊，有老人和孩子的就得变着花样吃不是！                                                                                                                           

                                                              宝妈的这道美食，主要食材是南瓜和银耳，考虑到大块的银耳婆婆和孩子不太喜欢，就把它打碎了，这道南瓜银耳羹的口感是滑溜溜、微甜，还能吃到大块的南瓜原味，非常值得推荐。                    

                                                                                                                                食材：南瓜190克，泡好的银耳160克，黄冰糖60克厨具：九阳养生壶 K15-D67      【南瓜银耳羹】   做法：                                                            

                                                                1 备好食材。银耳是提前一晚泡好的，南瓜我选了绿皮的面南瓜，冰糖白的黄的都可以

  2银耳捞出攥水，用厨房剪剪去根部黄色部分不要

  3银耳撕小朵，放入料理杯里打成碎末

  4南瓜去瓤、去籽、去皮洗净

  5切大块  

  6银耳末和南瓜一起放入养生壶里，倒入不超过1.1升的清水，放入冰糖（我这个水量又倒出去了一些，多了会溢出来） 

  7 按滋补汤功能，设置2小时

  8银耳羹做好了，非常细腻顺滑，甜丝丝的，保留了南瓜的原有味道，还滑滑的，非常好吃  

 

日志原文：https://home.babytree.com/u/u29014043577/j/14381531

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