上一道营养小炒,快手、鲜美,深受家人喜爱! 它就是西兰花炒虾仁。西兰花的营养含量非常高,还非常全面,是菜花的3倍,番茄的4倍,西兰花最显著的功效就是防癌抗癌,它还能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。
西兰花炒虾仁非常好吃,颜色也漂亮,但是在制作中有几点要注意,西兰花怎样保持颜色翠绿不黄、虾仁怎样鲜嫩,文中宝妈都有详细写到,注意看哦,文末还有小贴士,要看完再做哦,肯定一次成功! 所以,这菜咱们要常吃,特别是最近也不贵,5元能买两个,搭配虾仁来炒,真是鲜美呀!
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