这个果汁我非常喜欢,在早上经常喝一杯清肠。黄瓜和奇异果都含有丰富的维生素,还都具有通便的功效。奇异果酸甜的味道溶入黄瓜中,使黄瓜的味道更加清新,口感更加丰富,再添加适量蜂蜜,会使味道更清甜,功效更显著。
现在的人都讲究养生,肠道通畅才能皮肤变好,多喝一点营养果汁可带走肠道残存的垃圾,让你的身体更健康。
所用食材:
奇异果1个 黄瓜100克 蜂蜜适量 水适量
具体做法:
1准备食材。
2将奇异果去皮切开,黄瓜切成小段。
3先放入黄瓜,再放入奇异果。
4将矿泉水或凉开水倒入料理杯中,不要超过水位线。
5将料理杯的盖子拧紧。
6将料理杯安装好,轻轻一拧锁住就可。
7启动料理机。
8约二十秒的时间,请根据实际情况调整。
9取下后,可以加适量蜂蜜调味。
10美美的享用吧!
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