天气炎热,不少人都喜欢喝冰镇饮料来解渴。其实,你完全可以在家只用一分钟就榨一杯没有添加剂防腐剂的果汁,水果随你喜欢的,就象我今天这个果汁,加入了冰块,酸酸甜甜的口感,冰冰爽爽的感觉,这个可以放心给小孩子们喝,喝多少也不用担心他们的身体健康。
最近一款果汁又风靡朋友圈。各个品牌的都有,榨完汁,可以直接将果汁杯拧上盖子,就是一个大容量杯子,非常方便携带。这个果汁机与原汁机不同之处在于,它榨的果汁有果肉,不仅可以喝到果汁,多纤的果肉也不浪费一起能喝到肚子里。
夏橙,我们都知道它汁多,但口感偏酸,雪梨出汁率高,糖份低,也是榨汁水果的首选,还有一就是胡萝卜,我家榨汁时一般都要放它,它价格便宜,榨出的汁色彩艳丽且口感甜,果汁里有它,不仅可以使果汁颜色更漂亮,而且味道特甘甜,最主要的是,胡萝卜还有防止眼睛干涩的作用,对癌症、高血压、夜盲症、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者都有一定的功效。
所用食材:
夏橙1个 雪梨1/2个 胡萝卜1/2根 水适量 冰块10块
具体做法:
1.准备食材
2.夏橙去皮剥出果肉。
3.去籽切成小块。
4.雪梨胡萝卜去皮也切成块。
5.果汁杯中先放胡萝卜。
6.再加入小冰块(夏天加,其它季节可不加)
7.再放上雪梨和橙,顺序就是先硬后软,果肉软的在最后面放。
8.将凉开水加到水位线位置。
9.启动果汁机。
10.用手点按,几十秒即可得到一杯果汁。
11.我还榨了一杯没有胡萝卜的,色泽偏淡,味道略酸一点,喜欢甜口的,可再加点蜂蜜摇匀或直接放在果汁机上再搅打几秒。
小贴士
果汁机总搅打时间不要超过一分钟,如果长时间使用,每次请间歇一下。
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