孕育养娃神器
海马又名龙落子,是珍贵药材,有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参,南方海马”之说。 不看不知道,原来海马功效也多,是姐姐买来的,说可以来煲汤,今天就来试试。
做法:
1/2/3、
准备材料干海马提前一晚上泡好,雪耳泡发备用
泡好的海马,腹部软软的,用剪刀剪开
用水冲洗干净里面
5/6、锅里加水,下猪骨和海马一起焯水
7/8、
焯水后,用冷水冲洗干净,把所有材料放入汤锅,雪耳除外
煮开后,再加入雪耳,转小火1.5小时
下盐调味即可
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好有营养的汤
营养好滋补的汤
海马是不是好贵的
好吓人啊,从来没讲过
营养滋补哦!
营养丰富,美味可口
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