![journal_insert_pic_871094149](https://pic01.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2017/1027/73/9/cd0f07cc313cdb99d0e3088_nb.jpg)
这些新鲜黄豆是妈妈带来的,夏天喝这个汤很清甜舒服。 黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效
小贴士:
如果是新鲜的猪骨,可以这样直接放入冷水中煮开撇去浮沫即可,
如果是冰冻过的猪骨最好先焯水再煲汤
![journal_insert_pic_871094155](https://pic03.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2017/1027/35/2/cd0f07cc31265db99d0e6870_nb.jpg)
![journal_insert_pic_871094142](https://pic05.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2017/1027/92/0/cd0f07cc311e8db99d0e1080_nb.png)
做法:
1/2/3/4/5/6、
准备的材料
玉米胡萝卜切块
锅里下清水,加入猪骨和姜片大火煮开,撇去浮沫
再加入其他材料
大火煮开后转小火1.5小时
下盐调味即可
![journal_insert_pic_871094218](https://pic05.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2017/1027/74/8/cd0f07cc31380db99d0f9bcf_nb.jpg)