孕育养娃神器
土豆焖肉是一道家常菜,喜欢这样的肉肉,非常香,很下饭。 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。
做法:1、2/3/4/5/6/7、
准备材料
土豆切块
下五花肉煸出油
再加土豆炒均匀,加入生抽、料酒翻炒
加入黄糖
再加适量的水焖煮,直到水收干即可
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好诱人啊!
看得我都想做红烧肉了
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