芹菜有镇静安神、清热的作用,还平肝降压,所以我家还是蛮喜欢吃的。
但是它又分了好几种品种,我今天要说的是麦芹,您平时怎样吃麦芹呢?
我以前做麦芹要么是蒸、要么包饺子,还有就是凉拌就馍吃,最近家里有好多酱料,我就试着做了这种做法,用酱炒,其实说是炒,还是偏重干煸一点的。
没想到还挺好吃的,很下饭,炒了一大盘子也被吃得光盘。
过年用来下酒下饭也是不错的。
材料:麦芹500g、里脊肉150g、生姜8g、干红椒5g、花椒2g、麻辣香菇酱40g、生抽12g、料酒10g
过程:
1、里脊肉切肉丝。
2、麦芹去掉叶子,切小段。
3、九阳轻奢派不粘炒锅烧油,油温热,将干红椒剪成斜段和花椒一起下锅小火炸香。
4、待干红椒和花椒颜色变深,香味出,捞出。
5、锅里留油,下肉丝煸炒。
6、放入姜丝继续煸炒。
7、待肉丝水分煸干后下香菇酱,调料酒和生抽。
8、将香菇酱炒出香味和红油。
9、放入麦芹段翻炒。
10、炒熟前调一点点盐,再将之前炸好的红椒和花椒放入炒匀即可。
11、炒好的是基本没有水分的,很香。
12、很下饭哦。
提示:
1、麻辣香菇酱可以换成其他自己爱吃的酱料。
2、一定要煸炒干一点,料足一点,这样最下饭。
3、酱料要炒出油和香,干红椒和花椒要慢炸,最后再次放入增味。
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