百合和银耳的美容养颜效果相信大家都知道。为了增加饱腹感，我加了红薯，当早餐。白玉盏的预约功能这时候派上用场了。
先将银耳泡开，摘取黄色的根部，放冰箱半天以上。
百合也泡开，如果是买的鲜百合，直接洗完就可以了。
红薯去皮洗净后切块。
然后把以上食材全部倒入白玉盏内胆。
加入适量冰糖。
搅拌均匀。
在白玉盏内注入清水至水位线
将内胆放入通电。
选择燕窝功能。
按下预约，调整需要预约的时间。我是12点睡的，晚上7点起来，所以预约6个小时，加上炖的时间就刚刚好。
早上醒来，白玉盏就给我准备好了美味的早餐。
看起来还不错吧！至少味道是很赞的哦！
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