【九阳美食】自制酸奶

酸奶的营养价值很高，比鲜奶更易与消化吸收。这是因为发酵中有活力超强的乳酸菌，能增强消化，促进食欲。加强肠的蠕动和机体的代谢。平日里喝点酸奶是很惬意的。做法很简单，就是时间长一点！美丽的春天到了，肠胃也要早早做个健康操，让酸奶来调节一下吧！

用开水将酸奶机内胆、盖子、搅拌用的勺子都烫一遍。

准备1升纯牛奶，1包乳酸菌粉将少量牛奶倒入内胆倒入菌粉搅拌均匀

2、再倒入剩下的全部牛奶。

3、酸奶机注入清水至水位线。选择酸奶功能，按下开始早上起来，酸奶就发酵成功了！8小时的时间就好了

4、加入适量白糖粉就可以了，还可以加自己喜欢的东西。