孕育养娃神器
广告
营养小tips： 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，加上含有丰富维生素C的西兰花，蛋白质和维生素都很全面的一道菜，加一点小面条一起煮就是一餐好吃的饭了，适合12个月以上宝宝。 材料： 牛肉、西兰花、豆腐，三者比例为3:2:1，洋葱一小片，油适量
2.豆腐切小丁，滚水里焯一下去除豆腥味，捞出后放入牛肉汤里煮两分钟，加入刚才打好的牛肉西兰花泥，完成！
步骤：1.牛肉切丝，锅热入洋葱煸炒出香味下牛肉丝炒至断生，倒入开水，下西兰花，煮五分钟，捞出牛肉和西兰花打粗泥备用，汤留着别倒。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
