现在产后5个月了,我月子里被子没盖好,医院里了冷风,手臂,肩膀冷的刺骨,直到产后两个月我的骨头都冷的刺骨。之前也翻过一些帖子发现有些宝妈有跟我一样的情况。本来是想等完全好完再发帖的,现在还是有些冷,但比之前真的好了太多,骨头刺骨的冷了两个月冷的睡不着很痛苦,看了很多中医却没有什么改善。终于在端午节时,一个农村的亲戚告诉我们一个土方法,用艾草等祛风的草药熬水,等水温稍冷的时候便用毛巾拧的稍干热敷(毛巾越烫越好,产妇可以承受的热度)我家人给我热敷了一个月终于有了很大的改善,之前5月份手臂贴暖宝宝啊!刺骨的冷! 由于后来天气太热所以没有继续,最近天气转凉会坚持的,因为没有之前严重,所以可以自己用药水热敷了,水太烫可以戴橡皮手套加绒里层的,一定要坚持。刚开始我也反复了几次,但慢慢就好了很多。艾草最好是端午节前后的,因为中医上讲端午节的草药才是治病的,药效最好。其余祛除寒湿的如三角枫,花椒等都可以加。我是产后2个月开始热敷的,之前没有方法,虽然没有完全好但现在已经影响不大的,相信坚持会好透的。 希望能帮到跟我有同样经历的姐妹。
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