精退烧药，能不用就不用！

【发烧是身体有产热的需求】

　　一个人从出生到二十一岁形成完整自我的阶段当中，最常出现的疾病症状就是发烧，特别是在七岁前，孩子生任何病几乎都会发烧，就连不生病的时候也会发烧。哪怕只是去参加一个庆生会，或是出去玩得太累也要发烧。人会发烧，是因为身体有产热的需求，这一点，无论大人小孩都一样。

    人体内在37℃左右运作功能最好，也最能够发挥良好的免疫功能。但是现代人习惯空调环境，小孩子从一出生就吹冷气，大家吹得理所当然，反而忽视了这原来是一种不合理的行为。一年四季的轮转当中，会出汗的季节大概就是夏季了。身体出汗可以散热、排毒，对健康大有意义，只因为出汗的感觉不舒服，大人就开冷气让孩子图个凉快，罔顾出汗的健康作用。

　　有的孩子从小就不吹冷气睡觉，这是有原因的。吹了冷气的身体，体温会逐渐下降，降到36℃左右，身体就会发抖藉以产生热能。我们又无法完全禁绝孩子偷偷跑去买凉饮喝，而凉饮下肚，体内温度可能降到35℃左右，身体会开始出现虚性便秘、自律神经失调、过敏反应等一连串症状。不但如此，这样的低体温是病毒和癌细胞的最爱，等同是让自己曝露在种种不健康的风险之下。

　　日常的环境温度、饮食的温度和寒热性质都会在不知不觉间影响我们的体温，当身体试图要产热，以提高体内温度的时候，我们却服用退烧药，让体温加速下降，结果身体自然产热的努力付诸流水，留下不良的后遗症。