温暖正能量，月月呵护你！！！

/鼓掌/鼓掌/鼓掌/鼓掌/鼓掌姜糖水很容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，姜糖水是早期最常见又实用的姜糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些姜糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 姜糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的姜糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。