宝宝吃的鸡肉白菜饺

食材介绍： 鸡肉富含氨基酸以及维生素C、维生素E等营养元素，蛋白质的含量比例较高，且非常容易被宝宝消化和吸收，有增强体力的作用。 大白菜中含有丰富的锌、维生素A，能够增强宝宝的抵抗力，还能促进宝宝视力发育，在一定程度上预防夜盲症。并且大白菜中含有粗纤维，有助于促进消化。 原料： 饺子皮6片，鸡肉1小块，白菜叶2片，鸡蛋黄1个。 做法： 1 将白菜、鸡肉洗净，切成末； 2 鸡蛋黄炒熟，并搅成细末。 3 将鸡肉末、白菜末、碎鸡蛋黄拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。 Tips： 给宝宝包饺子时，饺子皮要尽量擀得薄一些，饺子包得小一点，大白菜性寒，给宝宝食用时要注意适量。