酸奶如今也是大街小巷随处可见的食品了,有人觉得它有营养,有人觉得它口感丰富能养颜美容、促进胃肠道蠕动,所以,酸奶也备受大家喜爱。 李医生要偷偷告诉你,其实,酸奶对妇科病有一定的预防作用哦! 为什么酸奶能预防妇科病? ▌酸奶营养丰富,其中含有的大量的乳酸菌、双歧杆菌等,能在肠道中抑制病原菌和有害菌的生长繁殖,起到预防感染的作用。 ▌女性阴道炎,尤其是细菌性阴道炎,多是由于阴道内正常菌群减少,阴道内正常PH值发生改变,致病菌大量繁殖,使阴道内生态系统失衡而引起。 ▌从临床积累的经验观察发现,妇科病需要全方面的治疗,但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。 常喝酸奶,对女性的身体还有这几点好处 美容养颜 酸奶具有非常好的嫩肤的作用,在用以护肤的过程中,其富含的钙、镁、钾等物质能够有效被吸收而改善人体血液的酸碱度,而皮肤中色素形成会被抑制,黄褐斑等色斑也会被有效改善。 加强消化 酸奶可以有效促进肠胃蠕动,这对于缓解人体便秘有着可靠的效用。消化不良的女性可以适当饮用酸奶,要减肥的女性也可以适当摄入酸奶。 提高免疫力 免疫力如果能够加固强化,那么人体免受外界病菌侵扰的几率就会大大地降低。酸奶中的乳酸菌能够增强免疫力,对于提高人体免疫力有着积极作用。 喝酸奶的温馨小提示: 服药期间不宜喝酸奶 喝牛奶腹泻的人可以尝试喝酸奶 酸奶中的增稠剂不会对身体有伤害 糖尿病人也可以喝酸奶 很多人喜欢喝酸奶,并不知道喝酸奶对身体有这么多的好处。但同时也要告诉大家的是,喝酸奶只是能预防和促进妇科病的恢复,并不能治疗妇科病。快转发出去,让小伙伴们知道要合理饮用酸奶,才能达到预防妇科病的作用哦~
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