天气渐渐凉了，喝一杯，暖宫暖身缓解痛经，补血！

【养生小知识】冬季天气寒冷，气候变化大，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，这很明显是受了寒俗话说“百病起于寒”，宫寒不仅会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科疾病也与之相关。“宫寒女”冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免受月经不调的苦恼。 　　如果有以下多数症状，则应小心你可能成为了“宫寒女” 1. 白带多且清，闻上去有一股腥味； 　　2. 经期不稳定，经血量少，血色偏深偏暗； 3. 面色苍白或暗黑，无血色，舌苔发白且滑； 　　4. 经常感到劳累，精力不佳，手脚和关节发冷。 　　宫寒除了跟天生的体质有关外，也与外界环境和平时的生活习惯相关，需要长时间的调理，不管什么季节都不能过于贪凉。 纯手工熬制红枣姜母酱，主角 是古法熬制的红糖，在加上老姜，新疆红枣足足熬制8个多小时 醇香无比 红糖的醇香和红枣的甘甜，融入老姜的辛辣！连不爱吃老姜的我 也深深喜欢喝了 我不会告诉你们 我经常干吃哦 味道很赞哦！！