春分防春困！

【春分】从春分这个节气开始就告别风季，进入到暖季了，春暖花开。但是这个时候还是乍暖还寒时候，人体里面的阴阳也在浮动，这个时候应该要调和阴阳，尤其是春分开始，人就容易春困。防春困也很简单，就是做一个香囊来闻就好了。做一个香囊，用一个绳子挂在脖子上也行，放在口袋里面也行，让这个香气透出来就能够醒脑，能够防春困。（手上有我们制作的南怀瑾肚脐贴的朋友们，春困的时候也可以拿出来闻一闻哦）  有两个做香囊的方法（此两种方法均不适合孕妇）：第一个是用冰片、樟脑各三克，用高良姜十五克，桂皮三十克，全部磨成粉混合在一起，然后密封在瓶子里面，做一个小小的布袋子，把药粉每一次取五克装在小布袋子里面去，放在身上就可以防春困，大概每十天到十五天换一次药粉就可以了。 第二个也是四味药，川芎、白芷各十克，苍术二十克，丁香五十克，也是磨粉，每次用五克装在小布袋子。 其实春困主要的原因是因为体内的阳气不足，气血虚弱导致。阳刚之气充足，气血旺盛的人一天忙到到晚，不觉得累；阳气不足，气血虚弱的人动都不想动，只想安静的躺在那里睡懒觉。春天到了，多到户外活动活动筋骨。