孕育养娃神器
准备食材:西红柿1个、鸡蛋1个、大米饭适量、奶酪碎20g 制作方法: 1、西红柿去皮后切成薄片或小丁,放入锅中熬煮成番茄酱汁; 2、番茄酱汁晾凉,倒入大碗中,再分别加入大米饭、鸡蛋、奶酪碎,搅拌均匀(如果比较稀可以加点面粉成型); 3、平底不粘锅,烧热后刷一层薄薄的油,用勺子舀一勺米饼糊,轻轻压成饼形,小火慢慢烙,成型后翻面,煎至两面金黄即可;
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月子餐推荐:番茄鲜蘑排骨汤
奶酪洋葱饼、花生粥、杞子醉虾晚间加餐:苹果、饼干、酸奶番茄鲜蘑排骨汤的做法原料:排骨100克,鲜蘑20.
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